专家简介

李智铭  温州医科大学附属第一医院皮肤科主任，温州医科大学皮肤病研究所所长，主任医师、教授、博士研究生导师。擅长色素性皮肤病（黄褐斑、雀斑）和血管性皮肤病的光电治疗，白癜风、银屑病和特应性皮炎等免疫炎症性皮肤病的诊治。

随着年龄的增长，许多人都会面临一个共同的问题——白发。白发不仅被视为衰老的标志，有时也被视为生活压力的体现。面对白发，很多人选择直接拔掉，以为这样就能解决问题。其实，这种做法并不科学，甚至可能带来一些不良后果。

白了的头发还能变黑吗

当第一根白发出现时，很多人最关心的问题就是，已经变白的头发还能重新变黑吗？这个问题的答案需要从头发变白的原因来分析。

1.老年性白发：不可逆但可延缓

随着年龄增长，毛囊中的黑色素细胞活性逐渐降低，最终停止产生黑色素。这个过程就像皮肤出现皱纹一样，是自然衰老的一部分。

一般情况下，已经长出来的白发会保持相对稳定的状态和颜色。如果一个人的白发以“发根变白”为主，这往往是衰老的自然现象。

虽然无法让已经变白的头发恢复黑色，但健康的生活方式（如规律作息、均衡饮食）可以延缓剩余黑发的变白速度。

2.压力或营养缺乏导致的白发：存在逆转可能

在日常生活中，我们有时会观察到一种奇特的现象：之前长出的白发，其发根竟然逐渐“转黑”，重新生出黑色的头发，这使一根头发呈现出独特的两端黑、中间白的“组合”。

那么，头发出现“两端黑、中间白”的表现，是什么原因导致的呢？我们首先要明确，除了先天遗传和自然衰老这些不可逆的因素，一些后天因素同样会让头发变白。