
岁月推移,干支轮转,中国传统的马年悄然来临。在中国人的文化想象中,十二生肖里最具英姿的莫过于马。古籍中有“龙形之马”的记述,“龙马精神”更被视为自强不息、勇毅向前的民族象征。
猪、牛、羊、马、鸡、狗是先民最早驯化的“六畜”。随着时代流转,狗从家园守护者变为贴心宠物,六畜之中的猪、牛、羊、鸡早已融入日常饮食。唯独马,虽与人类相伴千载,却始终难以进入中国人的“饮食直觉”,仿佛天然地与餐桌保持着一种恰到好处的距离。
马肉在异域
2013年1月,爱尔兰食品安全局在一次例行检测中发现,市售的10种牛肉汉堡中均含有马肉来源的DNA。随后,英国、德国、挪威等国也陆续在冷冻牛肉制品中检出马肉成分,部分产品的马肉含量甚至高达60%~100%。由于供应链错综复杂,此次事件牵涉多个欧盟国家。当时,不少中国消费者在得知消息后颇感惊讶:“外国人真的吃马肉?”
根据相关资料,哈萨克斯坦、日本、法国、意大利、蒙古、俄罗斯、吉尔吉斯斯坦和土库曼斯坦是全球马肉消费量最大的8个国家,每年合计消耗约470万匹马。
在中世纪的欧洲,以马肉宴客曾是贵族的身份象征。进入19世纪之后,随着社会结构变化和城市化发展,马肉逐渐成为平民可得的日常食材。在欧洲,法国是马肉消费量较高的国家。在法国里昂地区,马肉尤其受欢迎,当地人有制作各类马肉香肠的传统。此外,意大利北部的马肉汉堡饼别具地方特色,比利时安特卫普的节庆宴席上也少不了马肉的身影。瑞士部分山区居民会将马肉制成风干熏制食品,而在荷兰和德国的某些地区,传统的马肉菜肴依然延续至今。
位于中亚的哈萨克斯坦、东亚的蒙古等草原国家流行马肉肠和马肉汤,这类高热量食物很适合他们在寒冷气候下的游牧生活。在美洲地区,墨西哥保留了西班牙殖民时期留下的马肉烹饪方法,加拿大的原住民因纽特人也会食用马肉,而阿根廷的潘帕斯草原地区则流行烤马肋骨。
从世界范围看,虽然马肉是一种非主流食物,但在一些国家也的确被奉为上品。在哈萨克斯坦这个“马背上的国度”里,马肉享有食中尊品的荣耀。

马肉面片是哈萨克斯坦人极为喜爱的传统美食,被普遍认为是该国的“国菜”之一。在当地,它的哈萨克语名称是“Beshbarmak”,字面意思为“五个手指”。关于这一名称的含义,通常有两种解释:其一,这道菜传统上是用手抓着吃的,象征着草原民族豪放、直接的饮食方式;其二,这道菜所用的肉块多取自马身上肉质肥厚的部位,切片的宽度恰如五指并拢之宽,寓意丰盛与力量。
要做一顿地道的马肉面片,需要先将马肉加入香料炖煮数小时,让食材与汤汁充分融合;在炖煮的同时,将水、鸡蛋与面粉混合,和成面团,擀成薄片,再切成方形备用;最后,在汤中加入土豆、青椒等配料,再用香气浓郁的肉汤将面片煮熟,使肉香与面香在锅中层层渗透。对于哈萨克斯坦人而言,马肉面片不仅鲜香美味,更承载着厚重的情感,体现着草原风俗与牧人心性。
除了马肉面片,在哈萨克斯坦的传统宴席上,马肉肠也不可或缺。做法是将小块马肉、盐、蒜泥等调味品填入马肠中,封口后风干或熏制。在食用时,只需个把小时炖煮便香气四溢,吃起来鲜香浓郁。
让人意想不到的是,日本这个以鱼肉刺身闻名的国度,对马肉刺身也情有独钟。尤其在九州地区的熊本县,马肉刺身广为流行,被视为当地的经典乡土料理。制作时,将马肉切成薄片,佐以酱油、洋葱、姜、蒜等调味料食用,入口柔嫩清甜,口感与金枪鱼刺身颇为相似。
从历史上看,日本人食用马肉具有深厚的文化传承。古时,马肉曾是日本贵族的专属美食,也因其蛋白质含量高,被男性视作补益之物。相传,在江户时期,民间忌食四条腿的动物,猪肉和牛肉都不常见;到了明治时期,饮食观念逐渐开放,人们开始接受猪肉和牛肉,马肉也被重新端上餐桌。新鲜马肉被切开后与空气接触,会呈现樱花般的粉色。为了减少大众对马肉的心理抵触,日本人还为马肉创造了一个雅称—“樱肉”。
如今的日本饮食文化中,马肉虽不像牛肉、猪肉和鸡肉那样普及,却稳居高级料理的重要位置。在传统料亭等高端餐饮场所,马肉的身影依然常见,成为体现地域风味和料理技法的独特存在。
马肉在中国
对中国人而言,“民以食为天”,几乎没有什么不能端上餐桌的食材,小龙虾甚至从“入侵物种”变成了夜宵界的主角。全球每年约有500万匹马被宰杀,但中国的人均马肉消费量却极低。尽管全国范围内鲜少见到马肉,却也有例外—新疆便是我国食用马肉最多的地区。
在新疆,哈萨克族的节庆宴席或迎宾盛宴中,马肉占据着极为重要的地位。对哈萨克族人来说,马既是日常出行与放牧的伙伴,也是冬季最可靠的肉类与奶制品来源。因此,在新疆的许多地方,马肉、马肉肠、马奶酒等不仅属于传统美食,更是抵御严寒、补充能量的首选。
通常,马肉的经典搭配是纳仁。纳仁在哈萨克语中意为“面”,既有宽条也有细条,其中以手工擀制的纳仁最为入味。将纳仁放入沸腾的马肉汤中煮熟,自然吸满肉香,再撒上一层洋葱,与煮好的马肉同食,滋味更显醇厚。这样制作的马肉纳仁,肉质酥软、面条筋道、汤汁浓郁,是新疆饮食文化中不可替代的经典。

马肉肠也是哈萨克族最具代表性的美食之一,尤其在新疆伊犁地区更负盛名。将盐渍风干后的马肉肠蒸熟切片,与馕共食,被游客们称为“封神绝配”。
在新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州,马肉抓饭是柯尔克孜族的“顶流”美食。将马肉与洋葱、胡萝卜一同焖煮,再拌入用马油炒制的米饭中,还未品尝,便会让人感叹“香到离谱”。
令人意想不到的是,我国南方的云南、广西亦有丰富的马肉美食文化。在云南,茶马古道育出的马帮文化,为丽江一带留下不少以马肉为特色的菜式。云南石林地区的马肉干巴,多在中秋之后制作。随着秋季昼夜温差增大,将处理好的马肉悬于通风处,马肉便会迅速风干,肉味也更纯粹。将马肉干巴切成薄片以热油淋熟,便制成了香气四溢的油淋干巴。这种美食是佐酒的上品,在石林流传着一句俗语:“一口干巴一口酒,交遍天下好朋友。”
广西宁明县的“马巴”则是另一种独具地方风味的马肉干。精选马肉,先腌制、后烤制,便得到了马巴。它香味浓郁、咸甜适中,若稍加糖醋翻炒,则肉质更为鲜美、柔韧,越嚼越香,是宁明及周边地区极受欢迎的下酒菜。
说起广西桂林,人们往往想到“秀甲天下”的山水和名满全国的米粉。也许你也常吃米粉,但你可能不知道“桂林米粉”其实是一个统称,广西之外最常见的是汤菜粉,而桂林本地最受欢迎的是干拌的卤菜粉。更为少见的是,在有些特色风味米粉中,竟有马肉作为配料。
抗日战争时期,桂林曾一度流行马肉米粉。当年,很多人为躲避战乱涌入桂林,当地粮食供应不足,而军事用马匹数量庞大,于是马肉成为人们重要的蛋白质来源。和平年代到来后,马肉作为“战时食材”逐渐退出寻常人家。此外,马肉米粉的制作还需掌握复杂的腊制工艺,少有年轻人愿意投入数年的时间去学习,因而这道极具特色的美食逐渐走向式微,甚至濒临失传。
如今,若到桂林出差或旅行,走入一些历史悠久的米粉老店,或许仍能在价目表上看到“经典马肉米粉”的字样。马肉米粉的汤头有着猪骨汤和牛骨汤难以呈现的淡淡甜香,端上桌便有独特的气息扑面而来。紧实耐嚼的马肉片配上爽滑筋道的米粉,在众多米粉中辨识度极高。
食味终由心
其实,与其他肉用牲畜相比,马肉的营养质量相当不错。马肉含有丰富的蛋白质—每百克(下同)含有22克蛋白质,高于牛肉(20.1克)、羊肉(18.5克)、鸡肉(20.3克)、猪肉(15.1克)。马肉的脂肪酸组成也优于牛、羊、猪。研究显示,马肉中的多不饱和脂肪酸比例高于牛肉和猪肉,其中亚油酸占比较高。这类脂肪酸有助于维持细胞膜结构、调节胆固醇代谢,并参与皮肤健康与炎症调节,是优质脂肪的重要来源。除蛋白质和脂肪外,马肉还含有丰富的维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质。
尽管马肉营养不错,我国部分地区仍保留着食用马肉的传统,但马肉始终未能进入更广阔的大众饮食文化。对大多数内地城市居民而言,马肉既陌生又遥远。若仔细算一笔经济账,就会发现“不吃”马肉其实颇有道理。
从养殖成本来看,养马绝非易事。马以精饲料为主,不像猪能吃剩菜泔水,也不像牛羊可以大面积放牧。在出栏周期方面,肉牛通常需12~24个月,猪需5~6个月,羊需3~14个月,而肉用马往往要18~24个月。虽然肉牛周期也不短,但牛是反刍动物,特殊的消化机制使其能高效利用粗饲料,饲养成本更低。猪一胎可生10~14只幼崽,羊亦可多胎,马却通常一年只产一驹,还需悉心照料才能避免夭折。正因如此,养马成本高、周期长、回本慢,价格自然居高不下。普通家庭难以承受马肉的高价,高端餐馆的经营者也很少愿意冒险尝试这种“冷门”料理。
从某种意义上说,成本、价格都是表面内容,真正让马肉远离国人餐桌的,可能还是中国人骨子里对马的情感。一方水土养一方人,饮食观念背后,是一个民族的情感选择与价值观体现。
在很多国家,人们并不将马视作精神象征,也不存在“马是战友”这样的历史记忆,因此马肉只是“肉类的一种”,从而形成了完整的产业链。例如,在法国一些地区,人们认为让一匹老马以美食的方式“退役”,比让它倒在农田里更体面。
然而,在中国传统文化中,马从来不是普通牲畜。“马高六尺谓之骄”,“骄傲”一词的语源便来自马。马是将士的战友,是英雄的伙伴,是身份与荣耀的象征;马是“千军万马”的浩荡,“人欢马叫”的热闹,“马到成功”的祝愿,“快马加鞭”的激励;马是忠诚、勇武、矫健、不屈的化身。因此,真正让马肉远离餐桌的,既不是价格,也不是风味,而是中国人骨子里对马的敬重与珍视。
从法律层面来看,《中华人民共和国食品安全法》及相关法规并未禁止马肉的生产与销售,只要符合食品安全标准并通过检疫便可合法流通。农业农村部发布的《全国马产业发展规划(2020—2025年)》也显示,我国马产业的政策重点主要在马术运动、文化旅游等领域,而非食用马肉的规模化养殖。
马,连接着中华古老文明的精神脉络,它曾与先民并肩,踏过草原、山川、烽烟,它的勇毅与忠诚已化作历史深处不散的余温。也许正因为如此,马肉纵有滋味,却难以跨越文化与情感的鸿沟,抵达大多数国人的日常餐桌。在新一轮岁序更替中,马年的钟声即将响起,愿每个人都能守住内心的热望,疾蹄奋进,奔向崭新天地。





